Ziele des Workshops:

• Ressourcen fördern: Stärkung deiner Resilienz und deines Wohlbefindens durch gezielte Reflexion und Übungen.
• Anker-Techniken erlernen: Lerne, wie du mit einem Symbol oder Gegenstand auf deine persönlichen Stärken zugreifen kannst.
• Alltagsintegration: Entwickle Strategien, um die erarbeiteten Ressourcen in deinen Alltag zu übertragen und so die Herausforderungen besser zu bewältigen.                                                   Wir bitten dich, einen persönlichen Gegenstand oder ein Symbol mitzubringen, welche deine Ressourcen repräsentieren. Dies kann z.B. sein: ein Stein für Stabilität oder eine Feder für Leichtigkeit.

            Melde dich hier an und starte deine Reise zu mehr Wohlbefinden.

            Kosten: Energieausgleich auf Spendenbasis

            Wir freuen uns auf dich!